獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同訂房搶折扣樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 希望海民宿 - 花蓮
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在hotels.com找自已滿意的房間是很簡單的
查一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
限量特優價格按鈕
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 4 間禁煙客房
- 空調
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 獨立起居區
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
- 有線電視服務
- 平面電視
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 松園 (0.5 公里)
- 松園別館 (0.8 公里)
- 北濱公園 (0.9 公里)
- 花蓮鐵道文化園區 (1.1 公里)
- 花蓮縣石雕博物館 (1.1 公里)
商品訊息簡述:
希望海民宿 - 花蓮 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介訂房折扣碼紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
旅店
下面附上一則新聞讓大家了解時事
【華人健康網圖文提供／三采文化】保衛腸道：定期紓解壓力
在第十章，你會更明白怎麼紓解壓力。不過，別客氣，今天就可開始施行以下或其他能舒緩壓力的措施。
◎1用薰衣草精油和瀉鹽泡個有療效的澡洗個排毒澡是緩解壓力的妙方。在熱熱的洗澡水添加20滴薰衣草精油和1杯分量的瀉鹽，再泡上20分鐘享受享受。接著，啜飲1杯溫熱的洋甘菊茶。洋甘菊、蕁麻葉、蒲公英等泡製的藥草茶能讓你冷靜、放鬆。
◎2每天起碼運動30分鐘皮拉提運動、瑜珈、扶把運動、重力訓練、飛輪課、間歇訓練、跑步、健走、游泳，任君挑選，全是能消除壓力的大好活動。想要多一點動機的話，就和家人，或者一位、一群朋友約個時間一起去。運動裡的社交環節和肢體的伸展一樣有益。
◎3每天至少靜坐10分鐘透過冥想、觀想、祈禱讓身心紓壓。這一類活動，你可以在引導下進行，也可以依憑己力。此外，練習感恩，細數每一件你覺得感謝他人的好事，也有深遠的健康效益。
◎4工作之外要有休息，並且撥出時間和別人往來一如人們預期你在特定時間會進公司上班，你也需要在一週裡排定「玩樂」或「放鬆」的時間。好多幹勁十足的人都沒有充分休息，而這對肝臟不利。每週務必要安排一整天休憩，比如：星期六或星期日。
◎5到大自然散步，深深呼吸空氣。到戶外至少走上30分鐘，同時特意深深呼吸有潔淨作用的清新空氣。想練習深呼吸的話，就以鼻住宿優惠補助專頁子吸氣5秒，然後閉氣3秒、以嘴巴吐氣5秒以上。
◎6做事情別過猶不及我勸你竭盡所能放慢步調。這未必是要你坐在公園長椅，旁觀世界流轉。但是，事務排出輕重緩急，回歸自己的生活，能讓你在之後的人生之路領受大大好處。給自己時間休息、充電，你的心智（和腸道）會感謝你的。
◎7考慮一下服用額外的營養補充品歷經好一陣子逼使自己發揮到極點，你的身體多半欠缺有助於應對事務的數種關鍵營養素。請考慮在每日飲食中加入維他命D、維他命B12、omega-3脂肪酸補充品。這每一種養分，人體在慢性壓力下會需要更多。服食補充品能起重大作用、改善憂鬱、壓力、焦慮的症狀。（同時別忘了多到戶外走走，獲取維他命D和若干塵土。）
降低壓力，會讓每件事比以前簡單。隨著腸道的「快樂」細菌和副交感神經系統復原，你十之八九會發現，要採行新習慣來照顧自身，變得容易許多。如此一來，整個人甚至會更強健。我希望，你到了戶外，能花時間重拾人與塵土的連繫。這樣的連繫，對增進健康大有可期。在下一章，我們會看到現代用藥怎麼使人遠離通常較為有效，對腸道微生物群系也誠然較為友善的傳統醫方。
本文出自三采文化《土療，讓你更健康：治好百症根源腸漏症，就能治好皮膚炎、過敏、糖尿病、甚至憂鬱症》
【延伸閱讀】
（中央社台北17日電）退役職棒球星馮勝賢、體育主播常富寧今天背著行囊，從花蓮出發，參與實踐大學師生發起的愛心行腳活動，捐贈文具與飛鏢器材，並且現場教學。
「翻轉愛，公路上的公民課」邁入第3屆，由實踐大學副教授方信淵發起，帶領40多名大學生，先在網網路訂飯店比較便宜路上募集二手文具及生活用品，之後全程以步行的方式送到花東偏鄉學校。
今年預計7天6夜全程超過120公里，經過5所小學，從花蓮市走到台東成功鎮公所。
步行送愛的隊伍16日在花蓮集合過夜，立法委員蕭美琴也現身打氣。今天一早展開行程，馮勝賢以中華民國競技飛鏢協會會長的身分參與整天活動，並且帶來飛鏢器材及教學課程。
此外，馮勝賢號召中小企業老闆推動的「0560緣夢列車」計畫也準備多箱文具，參與這次翻轉愛活動。
馮勝賢多年來號召職棒球星支持早產兒基金會，結交不少公益伙伴，他與這次活動發起人方信淵就是在早產兒公益活動上認識。
這次活動命名為「公路上的公民課」，方信淵表示，帶學生走出舒適圈，親身體驗助人的感受，是最直接也是最棒的品格教育，在過程中看到參與的學生產生正向改變。
「公路上的公民課」從2014年起開始進入第3屆，學生徒步超過150公里，每人背著約10公斤的背包，自備睡袋，沿途借宿國中小教室，從清晨走到天黑。1060117
希望海民宿 - 花蓮 推薦, 希望海民宿 - 花蓮 討論, 希望海民宿 - 花蓮 部落客, 希望海民宿 - 花蓮 比較評比, 希望海民宿 - 花蓮 使用評比, 希望海民宿 - 花蓮 開箱文, 希望海民宿 - 花蓮推薦, 希望海民宿 - 花蓮 評測文, 希望海民宿 - 花蓮 CP值, 希望海民宿 - 花蓮 評鑑大隊, 希望海民宿 - 花蓮 部落客推薦, 希望海民宿 - 花蓮 好用嗎?, 希望海民宿 - 花蓮 去哪買?
留言列表
